Cuales son las cinco etapas de el apego? (2023)

La sensacion de “mariposas en la panza” es la metafora mas usual con la que solemos explicar el inicio del enamoramiento.

No obstante el amor es un transcurso mas complejo, que nunca se puede reducir a la emocion… Ademas de un sentimiento, es una construccion conjunta.

Las cinco etapas de el amor, nos plantean la recien estrenada observacion en las relaciones. Nada seri­a lineal ni eterno. y las parejas atraviesan ciclos de aprendizajes imprescindibles que no invariablemente son superados.

Al comienzo, en el amor al completo seri­a color sobre rosado. asi­ como lo cual tiene la explicacion cientifica: cuando nos enamoramos el cabeza libera oxitocina, estrogeno, serotonina, testosterona y dopamina. La asistencia de estas hormonas se da igual que parte del mecanismo del enamoramiento. Esta es una de las etapas del amor, No obstante nunca es la unica.

Las fases sub siguientes son mas arduas, No obstante el educacion asi­ como bienestar que nos aportan son recompensas suficientemente alentadoras. Sin embargo, jamas podemos cantar victoria. Avanzar un escalon, no significa que no podamos continuar a descender si no cuidamos el progreso.

A continuacion, te explicamos los detalles sobre cada una de estas etapas. Igualmente, si estas tras suorosos, podes leer la nota sobre seriedad afectiva.

1. La pasion y el enamoramiento

A lo largo de este estadio sentimos un robusto afan asi­ como distraccion hacia el otro. Es aca el momento en el que se produce una marcada sensacion de bienestar que invade la vida del enamorado o enamorada.

Esta seri­a la instancia mas placentera sobre la contacto. asi­ como seri­a Asi que que, en esta fase, solo podri­amos ver en el otro la proyeccion de la idealizacion. Somos dominados por las hormonas vinculadas a la satisfaccion asi­ como el bienestar.

La famosa etapa del “enamoramiento” seri­a la mas simple asi­ como estimulante sobre todas. En la «luna de miel», las integrantes sacan su lado romantico asi­ como se sienten intensamente atraidos el individuo por el otro.

Es un segundo en el que las personas que conforman la pareja se van explorando emocional y fisicamente. Ambos pueden encontrarse enceguecidos con la innovacion asi­ como son incapaces de ver en el otro cualquier desperfecto. El vinculo se caracteriza en este estadio por:

• Emociones asi­ como sensaciones intensas causadas por las hormonas que el cabeza libera: en esta instancia nuestra pareja monopoliza nuestros pensamientos. Es comun escuchar a un enamorado/a afirmar: “no puedo dejar sobre meditar en el/ella”. Es recomendable impedir excederse en la abundancia sobre tiempo que invertimos en la pareja, lo cual puede ser pernicioso de el vinculo y de nosotros mismos. La magnitud de la distraccion puede generarnos un desgaste personal al provocar que desviemos la amabilidad que es necesario afrontar en otros objetivos notables.

• En continuar leyendo esta fase “el apego es una droga” porque las niveles sobre dopamina suben considerablemente y aumentan la sensacion sobre felicidad. La ocio asi­ como sentimiento nos dominan y nos hacen caer en la falsa creencia de que toda la conexion sera de este modo.

• La pareja evade las diferencias y se centra en las similitudes. Hay una disposicion a querer indagar alguien “perfecto” para uno e tratar meditar que estan fabricados “el individuo de el otro”. Lo cual ademas termina afectando la contacto, porque una pareja solida se construye en las cimientos de la difusion.

2promiso

La carencia de novedad y el inicio de la monotonia, extingue la entusiasmo. Aunque se abre la novedosa fase en la que continua la alegria y satisfaccion, siempre que esa pareja nos motive al autoconocimiento asi­ como estemos en condiciones sobre aceptar las defectos que empezamos hallar en el otro.

Al acabar la parte de el enamoramiento, las hormonas dejan sobre enceguecernos, asi­ como podemos decidir racionalmente si deseamos continuar junto al otro reconociendo las defectos. Esta resulta una epoca en la que las integrantes sobre la comunicacion empiezan a tener mas estabilidad emocional pero la emocion mutua disminuye. Aca se comienza a manifestar lo que cada uno quiere sobre la pareja y las caracteristicas que desean en el vinculo.